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武夷岩茶的功效与作用及禁忌

武夷岩茶是乌龙茶,半发酵,茶温和,提高免疫力,改善消化,缓解油腻,醒目,能缓解口臭,清新呼吸,保护牙齿,具有热解热、缓解情绪、缓解疲劳、抗氧化作用,但禁止喝冷茶和隔夜茶,其次禁止空腹喝武夷岩茶。

武夷岩茶的功效与作用:

1、提高免疫力。岩茶中的茶多酚能阻断亚硝酸铵等致癌物在体内的合成,具有直接杀死癌细胞、提高身体免疫力的作用。

2、保护胃。儿茶素也是一种神奇的微量元素。武夷岩茶富含儿茶素。它能在我们的胃中形成有效的保护膜,抑制胃液的分泌,起到很好的养胃保胃作用。

3、保护牙齿。武夷岩茶还能防治龋齿,增强骨骼的韧性。

4、明目。武夷岩茶还富含胡萝卜素,可转化为维生素A,常饮岩茶对眼病、角膜角质等有很好的保护作用。

5、去暑解热。在炎热的温度下,喝一些武夷岩茶可以排汗、降温、提神,对祛暑解毒大有裨益。

6、舒缓心情。武夷岩茶汤口感纯正,柔顺,入口顺滑,香溶于水,回甘绵长。让人感受到岩骨花香的自然味道。

7、抗衰老。武夷岩茶富含茶多酚,有助于清除体内生物自由基,大大提高全血活力,延缓衰老。

禁忌武夷岩茶:

1、忌喝隔夜茶

茶宜热泡温饮,温度不宜过高,茶汤在50~60℃适合饮用,不要喝热茶,以免烫伤口腔粘膜。其次,茶汤经常搁置后不要再喝了,尤其是隔夜茶,容易滋生细菌,可能导致腹泻。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,引起茶醉

3、忌饭前喝茶

饭前喝茶和空腹喝茶都不是一种健康的喝茶方式。饭前喝茶会使饮食无味,暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能。空腹喝茶直接刺激胃肠道。先吃零食或开胃菜,然后喝茶,或者吃饭时喝茶。

4、避免饭后立即喝茶

饭后不宜立即喝茶。饭后立即喝茶会影响食物的消化。同时,茶中的单宁酸可以增加食物中的凝固物质,增加胃的负担,影响蛋白质的吸收。最好饭后一小时喝茶,可以促进消化,消除油腻。

5、忌喝冷茶

冷茶对身体有冷、痰的副作用,副作用,尤其是对感冒的女性,更不用说喝冷茶了。泡茶后及时喝。如果你不能喝,你应该把它倒出来,或者用它,但不建议继续喝。

冲泡岩茶的注意事项:

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